香蕉防便秘减肥食谱一周快速瘦8斤

香蕉的减肥防便秘魔力
1、香蕉含有丰富的锌和钙，能够帮助燃烧脂肪，还可以帮助排出体内多余的水分,ad收腹运动机二代，避免水肿,足浴盆，改善代谢。此外，香蕉也还有大量的B族维生素，能够提高新陈代谢，并调节女性内分泌。
2、香蕉含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助预防便秘,水宜生水杯价格。其中的寡糖也可调节肠胃有益菌，帮助改善通便。
3、香蕉中还含有帮助消化的酵素，可以帮助通便防便秘,健尔马足疗机官网，还可以提高代谢,光波炉价格表，避免脂肪沉积。
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