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Old 08-16-2011, 09:16 AM   #1
felir6ajske
 
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Thumbs up Assume the Positive for Career Success: Talk to the AND

That's <a href="http://www.p90xdvdpower.com/"><strong>p90x sale</strong></a> not a typo: I do mean "And" and not "Hand." Though I am a NYC native and could very convincingly write about the value of talking to the hand, for career success, it is far more powerful to talk to the "and". By this, I am referring to a lesson from improvisational theatre, where a cardinal rule is known as "Yes, and…."Â* This rule means that you accept whatever your scene partner says as true (the YES part) and you build on it (the AND part).Â* In career management, this means that, rather than being cynical and jumping to the downside or a negative view of what is happening, find a way to assume there is a positive and think about how you can build on the opportunity. For example, bad interviewers are not out to get you. I hear a lot of job seekers complain about irrelevant, even discriminatory questions. I am not Pollyanna about the world and recognize that discrimination exists. But even in that case you want to get through the interview, meet with other people at the company, <a href="http://www.pradashoes-discount.com/gucci-handbags-dark-brown-g223948450-p-7642.html"><strong>authentic gucci handbags</strong></a> and essentially go around the bad interviewer. For the most part, bad interviewers are not bad people; they have not been trained in good interviewing. So getting negative about bad interview questions is a missed opportunity. Instead, think about how you can add to the question so that your marketing message still comes through. One job seeker reported to me that her first interview question was, "Where are you from?" This was from a top iconic brand like Apple or Pepsi (it was neither of those companies but just as well known). If you just react to this, you might get uncomfortable (does he think I don't belong?) or outright mad (that's a discriminatory question!). If you assume the positive, you interpret the question as the interviewer developing rapport at a personal level or trying a spin around the age-old "Tell me about yourself" interview question. Where you are from <a href="http://www.pradashoes-discount.com/burberry-tonal-jacquard-check-hobo-stone-white-p-6876.html"><strong>burberry</strong></a> doesn't mean just race or ethnicity, but geography, schools, earlier industries and previous experiences. So YES, use this as a springboard to talk about your personal background AND weave in your professional accomplishments and value. If your boss doesn't give you a role on the next big project, don't assume she overlooked you. Maybe there is a better, more suitable opportunity she's holding out for you. So, YES, there could be an opportunity, AND you need to find out what it is.Â* YES, there are great projects to be had, AND you need to ensure your boss knows you want one. It's not about being overly optimistic but remaining open to the possibility that there can be a good outcome AND responding proactively. The volatile job market increases everyone's anxiety. But even at 10% unemployment, that still means 90% are employed. Instead of getting fearful, get curious. Who is getting these jobs? There is a higher than usual level of uncertainty. YES, AND I will cast a wider net, make sure that I stay grounded by taking <a href="http://www.xinzhouba.com/view.php?id=17656"><strong>Chen ZiZhou's Oil Painting Exhibition : Whats Up in Hangzhou ...</strong></a> better care of myself, and be one of the successful 90%. Caroline Ceniza-Levine helps people find fulfilling and financially-rewarding career paths, as the co-founder of SixFigureStart®, career coaching by former Fortune 500 recruiters.Â* She is the co-author of the best-selling "How the Fierce Handle Fear: Secrets to Succeeding in Challenging Times" 2010, Two Harbors Press; and "Six Steps To Job-Search Success" 2011, Flat World Knowledge. Â*Caroline welcomes your comments and questions. Related Posts: Why Trying to Learn Clear Writing in College is Like Trying to Learn Sobriety in a Bar Steve Forbes Interview: Restructuring Expert Harry Wilson
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Old 08-16-2011, 09:18 AM   #2
djd7wyut
 
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转载自 43537938 2009年03月15日 11:34 浏览(loading...) 评论(0) 分类:视频日志
刘谦 冷冻之手

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Old 08-16-2011, 09:25 AM   #3
you62ptat
 
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598703 2010年12月29日 14:42 浏览(loading...) 评论(3) 分类:个人日记

2010停止了,每年的这个时候不得不感概时光过得太快,经不起我们去消磨。这一年中有良多的惊喜与心酸, 随同着这些事成长、学习、感悟着人生…………
2010年中最令人悲伤的事,一件永远要被咱们暗藏在心坎深处的一个痛(法宝,nba shoes on sale,我们不能再爱你了,nba basketball shoes,你会化作天使来守护这个世界上曾经关怀你爱你的人)。这样的忽然,bryant shoes sale,再一次彻底的让我清楚爱护面前人,cheap kobe shoes,好好地活着,尽所有的尽力爱我们身边的人,由于运气总在不经意间产生着变更,兴许下一刻就不属于我,而这 刻不能有太多的遗憾。2011年我要牢记在心,加倍的爱我的家人我的友人,要努力做到更好!
2010年令人惊喜的事许多很多,十分愉快地进级为姑姑,子谦的到来给我们一家增加了无比的欢喜,祝谦谦2 011年健健康康快快活乐地成长并祝我们一家子更融洽更温馨。还有身边的朋友所带来的惊喜接踵而至,令人心 境很是愉悦,朋友的开心也是我的开心,除了家人以外,你们就是我的依附我的港湾,你们的幸福也一样沾染着我 的生涯。
2010年结束了,也代表着21世纪的第一个十年从前了。十个年头呀,nike basketball shoes clearance,十年之前我仍是一个骑着单车,背着书包终日乐哼乐哼的小姑娘,转瞬间十年前的这些搭档开端陆陆续续组成一 个新的家庭,而我也得把这份义务任务属于我的幸福列入2011年中。2011年新的一年,下一个十年新的开 始,祝愿家人朋友安全快乐,有幻想地持续努力,有目的的好好斗争,大家都加油!
2011年good luck to myself!
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Old 08-16-2011, 09:28 AM   #4
djd7wyut
 
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592990 2009年09月21日 16:21 浏览(loading...) 评论(4) 分类:个人日记

给妈妈准备的东西:
1. 吸奶器。之所以把这个放在第一位,是因为如果是破腹产,产妇是很可能固然奶很胀,但就是出不来,非常疼痛, 容易得奶疮,也很危险;而且许多人买的那种高级的手动吸奶器(新安怡),吸力可能不够;所以前期可能需要用 那种针筒式的吸奶器,大概20元以内(吸力大)。这个前期必定要在生孩子之前准备好,因为生下孩子第二天就 要用(我就是发明新安怡的不行之后,去医院的商店现买的)。后期如果造就宝宝使用奶瓶(产假休完了,还要母 乳豢养),可以用小白熊的电动吸奶器(120元以内吧),把奶吸出来存着,吸力也不小,配件少,用起来方便 ,荡涤起来也方便,几乎都可以直接煮(那个新安怡的就可以用了,不过配套东西太多,上班带着不 方便)。
2. 乳头掩护器。宝宝的吸力超级大,所以说把吃奶的劲都使出来了可不是夸张。可以用乳头维护罩来预防乳头收到适 度的拉伸,吸的时候可以搁在孩子和母亲之间。有钱的可以买贝亲、新安怡的(20多一个),没钱的可以买喜多 的(不到10元),一个就够了(MB我犯傻买了两个,还是建议用贵的)。都是硅胶的。有可能孩子不爱好,能 忍就不要用了。
3. 防溢乳垫。如果孩子他妈还想略有走动,而不想弄得衣服湿漉漉的,就得用防溢乳垫了。买一次性的就可以,喜多 的貌似40多元80片。如果钱多可以买贝亲、新安怡的。(这个没啥必要买贵的,反正湿透了就扔 的)
4. 卫生纸。要买那种长筒的,普通的太窄了,不好用。住院期间要用不少,4卷是起码的。
5. 卫生巾。其实和上面的差不多意思,就是避免恶露的。如果是破腹产,恶露会连续很长时间。要买那种吸量最大的 ,医院有那种产妇专用的。如果没有,就用夜用的吧。
6. 有启齿的内裤若干条。
7. 有开口的胸衣若干件。这两种东西都是到用的时候方恨少的。
8. 产后的束腹带。见仁见智的。病院不建议应用,假如不焦急上班的,就别急着用,尤其是破腹产的。
9. 长袖的秋衣秋裤以及棉袜子。产后恢复须要的,chi hair straighteners。而且尽量上衣抉择开衫的。
10. 产妇专用的大毛巾、小毛巾、若干洗脸盆之类的,这个要和普通人离开的。
另外注意的是,如果是那种不容许陪床的医院(北京的貌似都不许可),要记得给老婆的手机多预备一块电池。医 院的插座都不让随意用的。
给婴儿准备的东西
1. 婴儿床。这个要尽早买,因为买回来要散味儿三个月左右。主要指标就是要环保,要那种实木+刷动物漆的。我家 的那种(买的是家具厂定做的,自己刷了漆)一开端觉得太大了,不太适用,但是孩子一岁以后就觉得还是大一点 好啊(孩子睡觉要满床360°打滚的)。良多所谓大牌子的用料都偏细,Cheap CHI Flat Iron,而且不是真正的实木,不是很硬朗。可以看看一些普通家具城卖的那些普通小床,用料都比较足。宜家的配套也 行,带床帏和床垫,起码环保。
2. 澡盆。买大不买小。我家的一开始觉得太大,一岁以后觉得差不多。要看材质。一般的塑料,温度一高就有异味, 而且明显比较软或者比较脆。有浴床浴帽最好,但孩子估计不让用。
3. 婴儿浴池。有不必要买要另说。我买的那个浴池,每次要半吨~700升的水,接水就要良久,而且那些水简直是 一次性的。要是宝宝在池子里拉一泡,就白接了。不外留神要等婴儿的肚脐掉了当前才干游泳,最好百天左右脖子 比拟硬了,再用救生圈扑腾。平时也就洗澡的时候玩玩水吧。
4. 奶瓶。都说塑料的如何不环保,可能有毒什么的,其实也不是很夸张(现在风行用树脂的了);不过为了万一起见 ,还是推荐用玻璃的。有NUK的,品质相称过硬,可以直接扔到沸水里煮,价格略贵,不过各种配件都有单独卖 的(其它名牌贝亲、新安怡什么的都差不多);还有国产爱得利的,分两种,一种普通的(不能直接扔沸水里煮, 需要冷水开始煮),还有一种进口玻璃的,性价比比较凸起。建议两个小的,一个大的,无论是奶粉还是母乳,都 足够了。虽然很推举用宽口的奶瓶,但孩子太小的时候,因为每次喝的奶都比较少,宽口的最小刻度太大(40m l以上吧),不太好控制量。另外,宽口的奶瓶一般都标配的是1段奶嘴,很愁闷。看自己如何取舍吧 。
5. 奶嘴。其实这个才是更主要的。也要看孩子是否母乳喂养。有的孩子就认新安怡或者贝亲的那种母乳实感的,有的 孩子就认NUK那种拇指的。这个真不好说。反正我家是买了一堆,都试过,从便宜的到最贵的,发现最后我家丫 丫只认NUK的橡胶奶嘴。橡胶和硅胶的差别是:橡胶比较软,孩子比较容易认,但橡胶奶嘴的寿命不如硅胶的长 ,也不能长时间煮;硅胶的比较硬,寿命长,没有滋味;另外奶瓶这东西,都是国际尺度的,不论什么奶嘴都能用 (可以便宜奶瓶配高级奶嘴)。
不过需要注意的是:有的奶瓶是奶瓶套上有防胀气孔,有的是奶嘴上有,还是买一套的适合。奶嘴分号的,最开始 用最小号孔的。我也试过新安怡的,不太好用(也有可能是因为新安怡的奶嘴上没有防胀气孔,是需要配套新安怡 的奶瓶用)。所以说,第一次还是要买配套的。
这里的讲求反正挺多的,麻烦啊!哪位可以尝尝韩国的Baby Dream的宽口树脂奶瓶的母乳实感系列,奶嘴设计的不错。
6. 安抚奶嘴。第1、2个月的时候,宝宝应该每天睡20个小时,而且终日躺着,没事的时候就闹。如果断定身上不 疼不痒、不饿、没拉没尿,那就是闲的。如果不想抱着哄,可以试试安抚奶嘴。不过不太建议母乳喂 养的用这个,chi nano hair dryer,孩子也不认。如果要用,就要用好一点的,便宜的很不好用。也要分大小号的。这东西容易有依附性,看父母怎 么取舍了。婴儿爱趴着睡的,可以试着用安抚奶嘴,防止憋住。
7. 暖奶器。初段奶粉冲调的不能长时间保留;初生的婴儿一旦饿了,那是必需要立即喝奶的,现兑水来不迭吧,可以 当时用暖奶器始终定在恰当温度,而后需要时破刻加奶粉冲调。当然母乳如果在冰箱里,也可以在吃之前放在暖奶 器里升温。没必要买那么高等的,小白熊的金属内胆暖奶器就可以了,大概80元以内。还可以热米粉、胡萝卜泥 什么的。使用的时候注意别干烧,Best CHI Straighteners
8. 电动搅奶器。对使用奶粉的人来说很有用。自己用手拼命晃,但是依然会有奶粉块,喝的时候容易堵奶嘴。用电动 搅奶器就会方面很多,5秒钟搞定,而且很匀。不贵,十几块吧。注意卫生就行。
9. 奶瓶刷和奶嘴刷。无所谓牌子了。注意一下奶嘴刷,要配套奶嘴的形状买,否则奶嘴里容易积攒奶渍,光煮是不行 的。当然还要有专用的洗奶瓶的洗涤灵?洗起来挺方便的。
10. 奶瓶奶嘴消毒锅。有专门的蒸汽消毒锅,一次可以消毒8个奶瓶什么的,方便倒是方便了,不过有的东西还是需要 独自消毒,不是万能的。小白熊的比较便宜,不像其它名牌的那么夸张(小一千)。我觉得没啥用,即便那种放微 波炉里的特便宜的我觉得也不是必须的。我是一直用洗涤灵洗完以后用开水煮的。想费事、不缺钱的可以买吧。注 意用普通锅煮的时候时间别太长,尤其是橡胶奶嘴的,2分钟足够了。
11. 奶瓶夹。普通的那种镊子一样的,很不好用。还是要买那种剪刀钳子式的,前面最好是尖头的(可以夹奶嘴什么的 ),有防滑安装。煮奶瓶的时候可以往返翻一翻。大概也就10元。
12. 湿巾。宝宝常常拉得满屁股都是,就要每次都用湿巾去擦(提议连尿完了都要用湿巾擦,当然重要针对女孩子), 要擦细心,大腿根轻易积脏货色。实在用强生的粉色包装就行了,普通是16~20一包;第一次买倡议买带盒子 的。也用过好奇的,确实稍好一点,还有花王的也不错。有个别高级牌子,号称能够用湿巾擦嘴,个别不这么做, 没必要。这个要多买一些(尤其是女孩子),前三个月差未几6~8包吧。擦的时候别太使劲。红屁股反而主要是 用力太大引起的。当然有前提仍是要用温水洗。
13. 尿不湿。医院配的是菲比的,还行。后来出院就一直用好奇的了(遇上特价买了相称多,小中大号都买了不少,8 00多元的)。绝对妈咪法宝、菲比、帮宝适要轻微好一点吧。最好都买超薄透气的(尤其是帮宝适的!别买错了 )。我表弟家用花王,发现真比好奇的好用,特别薄特别软,还不勒大腿。不过价格最贵吧(2元多一片吧)。自 己先估算一下每天的用量。我家的是前几个月天天3~4片。识把了之后就用量很少了。现在每天夜里最多1片了 。
14. 尿布兜。如果平时白天用尿布,兜起来比较麻烦,有这种粘扣的尿布兜,可以把尿布兜紧,很好用的 。
15. 奶粉。我个人不斟酌国产的。医院那几天给用的是美赞臣的(人家也是偷着喂的),自己也因为参加过美赞臣的活 动,拿了一袋美赞臣的初段。不过后来就改用惠氏的了。惠氏比较甜,有叶黄素(对眼睛发育好),新加坡原产。 不过因为有母乳,初段的也就1个大桶加1袋400g的。建议有母乳的,还是多加入一些奶粉厂家运动,先骗一 袋200g的初段再说(翻开的奶粉就有保质期了)。多美滋的寰球销量第一(美国原产的有股铁锈味),雅培的 也很好(但是不够甜,我家丫丫死活不吃,那一袋被我爸吃了),明治的据说不错,但是商场里的明治国产和日本 原产两回事。个人建议还是买一些大商场正规渠道的品牌奶粉吧,赶上特价就多买一点(我赶在惠氏等进口奶粉7 月份大涨价之前买了2800多元的二段和三段,比较理智啊)。注意每种奶粉的冲调办法不一样,甚至每一段奶 粉的用量都不一样!
16. 奶粉盒/格。如果孩子经常抱出去玩(其实不建议孩子在百天之前出去),就准备个奶粉格吧。按顿数分好,一次一格的。 另外还要准备好暖水瓶之类的。所以说,孩子要是出去一趟,那要带的东西多了去了。每次出去玩,best hair straighteners,都是大包小包的。
17. 补钙的相干东西。主要是鱼肝油吧。这个我不敢随便说,cheap chi straighteners,以医生为准。母乳喂养的不会缺钙,最多也就补鱼肝油。奶粉喂养的稍微注意一下。我曾经买过儿研所的那种补 钙冲剂,那叫一个难喝!我都咽不下去,何况婴儿呢……还是要听医生的话。
18. 棉签。有婴儿专用的。别怕贵(价格真的很夸大)。用途大得很。不过注意耳朵的耳道里还是别容易去捅。(如果 孩子时常挠自己的耳朵,还是去医院的专科看看吧!半年应当由专业医生给清算一下耳道。)
19. 水温计。洗澡用的,能浮在水面的。其实我觉得用不到,人对温感非常敏感的。手背不行还有手肘呢。当初我随便 一摸就晓得是多少度了。随便什么牌子都行,不过一般都不便宜。
20. 婴儿浴液和洗发剂。原来用强生的,后来有报道说强生的洗发剂(尤其是无泪配方的)对孩子的头发不好(我家的 就是……),还是用一些更专业的大牌子吧,比喻说贝亲之类的。
21. 体温计。轻触电子式的,差不多多少秒钟就能读出温度(不过显明不准啊……)。孩子如果焦躁或者哭闹,猜忌生 病时,就要用体温计。水银的不保险,而且孩子正常没可能那么长时光不动(最好的方式还是等孩子睡着了用水银 的量,大人在旁边看着)。大略要30~40元吧。
22. 指甲刀。宝宝的指甲长得特殊快。需要2~3天剪一次。便宜的喜多,我感到不好用,不能一次剪断,宝宝醒的时 候很麻烦的。还是NUK等名牌的吧,差不多30~35元吧。我是买了廉价的认为十分懊悔。剪刀外形的我不太 会用。这个比较考验父母的耐烦跟眼里。白叟由于目眩,最好还是父母本人上阵吧。要趁着孩子睡着赶紧剪,注意 别剪太秃了。
23. 通鼻器。其实宝宝很少有稀鼻涕的。这个东西无所谓(一岁多以后会用到)。真要有鼻涕嘎巴,用略微热一点的毛 巾(纱布),温度别太高,敷鼻子就行了。平时可以轻微点一点点香油。注意别让孩子把鼻涕吃了。
24. 喂药器。如果宝宝生病了(半岁左右一般都会发疹子,随同高烧),喂药的时候会用到。然而一般来说,给宝宝的 药都是液体类的,药里自身都会带一个带刻度的滴管;如果是粉状的(需要自己用温水化开),也用的都是小勺。 感到用处不是很大。
25. 隔尿垫。挺管用的,而且不贵。我家买了一包,100张的,都用不完。
26. 痱子粉。买植物成分的,买贵的。便宜的估量成年人都不爱用。扑的时候注意一些。同时也说一下粉扑,买贵的, 便宜的会掉毛。这我都花过委屈钱。
27. 睡袋。宝宝睡觉特别爱蹬被子,可能是不需要那么高的温度(25℃以下吧,医院建议22℃)。但是平时秋冬天 晚上睡觉蹬掉了确定要着凉。所以可以买睡袋(普通牌子的100~200多),名牌的要好几百。也可以自己做 (这样就可以做出袖子来,睡觉的时候会舒服很多)。要纯棉带拉链的,别买太厚的!最好再给孩子准备个护兜, 省的肚脐眼着凉。
28. 婴儿背带。感觉作用不是很大。百天之前,孩子是不能用这种东西的(脖子太软)。百天之后,父母早就练出了铁 臂膀,用这个东西,孩子和大人都不是很舒畅。名牌是COMBI,价格很夸张;普通的大概70~200元,也 要看能有多少种背法。如果不是经常抱着出去逛街,没必要买。(老外常常抱着孩子逛商场,那是有 必要)
29. 婴儿推车。如果贪便宜,买个一般的童车,会无比的苦楚,前进撤退异常不方便,推出去孩子被颠的七荤八素的, 而且唱工也显著不好。所谓好孩子、小龙哈比什么的,也是一般。我买的是外贸出口的,做工明显很好,价钱或许 是700~800吧(叫ELLE,是批发价);也有铝合金的1000~1200,还有那种三个轮子的是给国 外慢跑喜好者妈妈筹备的。半岁以前的孩子合适躺着,半岁以后就要坐起来了。两种车子就不一样了。看孩子的诞 生时间了,如果半岁之前是冬天,那就没必要买那种只能躺着的了。如果是盛夏,最好还要再买一个只能坐着的最 简略的小推车。注意一点就是,国产的车子一般都有前面的小桌子(或者叫小扶手),但是入口的(外贸的)一般 都没有扶手(我家的就没有,挺不便利的,丫丫老是手没处所放)。
同时,如果要常常驾车出游的,还是要买个婴儿平安椅,就一起买个外贸版的吧。大牌子的价格太夸张了(200 0~3000)。
30. 婴儿专用的餐具,要树脂材质的,最好带温度显示的(最少勺子要这样),勺子要软。从小培育用勺子吃东西吧( 我家丫丫竟然半岁之前只用勺子喝水,累逝世大人了)。
31. N多专用的小毛巾(尤其是女孩子)以及1~2条大浴巾。
32. N多尿布……
还是要注意一下,婴儿最适合的温度和成年人不一样;还有就是小婴儿是不需要喝水的。
另外还有一些东西,这次就先不写了(例如:儿童餐椅、学步车(这个真没用)、小三轮车、磨牙棒、磨牙饼干、 果蔬泥、米粉、泡腾片之类的)。
另外再提示准爸爸一声,宝宝出生之前一定要补好觉,因为宝宝出身之后,象征着你要在1~2年之内没有完全的 睡觉时间了……

标签 奶嘴 奶瓶 新安 母乳 吸奶器
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Old 08-16-2011, 11:02 AM   #5
ddsfgdsa9b8
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