饮食调理 消灭“刺”客

日常生活中几道简单汤方，可达到有效的去痘效果。
　　　　无花果杏仁瘦肉汤
　　功效：清热，适合面部有粉刺者饮用　
　材料：无花果8粒、南北杏各3钱、蜜枣5粒、瘦猪肉3两　
　做法：先将猪肉切块洗净后，下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火 煮,ad收腹运动机批发，滚开10分钟后转小火煲1小时后即可进食。
　五花茶 　
　功效：清热解毒、去湿通便、清理肠胃、养颜美容　
　材料：金银花、菊花、鸡蛋花、葛花、木棉花　
　做法：将所有材料加入8碗水，中小火煮1小时后，加入冰糖后即可饮用,ad收腹运动机官网。
黑芝麻瘦肉汤 　
　功效：养血润肠,健尔马，改善粉刺肤质、细嫩皮肤
　　材料：黑芝麻5钱、使君子仁2钱、蜜枣2粒、瘦猪肉2两　
　做法：先将猪肉切块洗净后,ad收腹运动机正品，8碗水下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火同煮，滚开10分钟后 转小火煲,健尔马足疗机，煲至剩2碗水后加入调味料即可食用。