减肥购物清单揭密！7种必买健康减肥食品

　　各位想要减肥的MM们，当你去逛超市不知道买什么的时候，可以动动脑筋买点减肥食物哦。下面就让小编介 绍7种必买的健康减肥食物，让你能够一边逛街一边变瘦哦!照着小编开出的购物清单来购物，你购买的不只是健 康，还有苗条身材!




　　蔬果

　　这是你应该毫不犹豫放在购物清单里面的食物。健康的饮食一定是包含了蔬果食物的，而且是多种多样的蔬果 。
　　深色的叶菜植物很适合午餐和晚餐使用,盟特光波炉批发，比如菠菜、茄子、红饺等等。野生蘑菇可以搭配不同的汤类。至于水果的话，你可以挑选苹果、梨子、橙子和葡 萄等等。
　　新鲜的蔬果含有大量的水分和纤维素，可以帮助人体减排!