一年之计在于春，春季是调养身体的最佳时节，随着近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期 ，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助，专家提示：老年慢性气管炎最易发作在春季，所以要特别 注意饮食的调理。
健康的身体是一切事物的基础，而健康的生活及饮食习惯更是健康的基础。常言说的好治疗不如 预防,
永康光波炉，食补是最好的养生之道。不仅要补，还得会补，不然适得其反。健康饮食从食物的成分，功效，利弊等做全面的 介绍。希望我们的努力能给大家带来帮助。
春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说 ，更应引起重视。
春季饮食治病法肝阳上亢：头痛、头晕、失眠事实证明，到了春天。
凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代 医学也发现,
ad健腹机，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。
饮食防治的方法是：每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为 香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益外。还可用芹菜 500克水煎，加白糖适量，代茶饮;或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮;或将生花生米浸泡醋 中,
水宜生水杯厂家，5日后，每日晨空腹吃10粒。这些，也均有较好的降压效果。
胃及十二指肠溃疡病胃及十二指肠溃疡病，也易在春天发作
饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激 性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
饮食防治上：可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服;也可用新鲜 青色卷心菜，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日2次，15天为一疗程;或用牛奶250毫升，煮 开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。
老年慢性气管炎老年慢性气管炎，也易在春季发作。
饮食防治方法是：宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃 、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物,
www.uou88.com，俗话所说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及 过甜、过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。
水宜生水杯厂家 科学饮食将老年慢性气管炎扼杀在春季
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