1月学习1

　　是否提供优质的客户服务对于企业的商业运作影响重大。良好的服务是客户所期望的，优质的服务能提升客户 的满意度，而客户服务方面的怠慢或失误则容易导致客户的流失，甚至侵害企业的信用。
　　在很大程度上，客户服务可以认为是一种低本钱高效率的营销手腕。有的企业重视新客户的拓展，而忽略了现 有客户的保持，有考察数据表明，开发一个新客户的消费5倍于维持一个现有客户的花费。如果客户有了一次不满 的经历，平均需要客户服务人员的12次积极尝试能力补充。
　　此外，据调查，人们更偏向于将自己感到不满的服务经历告诉他人，人们平均将自己的不满经历 告诉9-16人，而只将自己的满意经历告诉4-5人。
　　只有盘算一下每个客户均匀的年花费额，将其乘以每年流失的客户数，以及那些被告知某企业恶劣服务的人数 ，就可知道客户服务问题会给企业带来如许大的丧失。
　　企业已经广泛地意识到客户服务的重要性，许多企业都将客户服务放在重要地位。但人们通常更为关注外部客 户，即组织之外的，向组织购置产品或服务的客户。而对内部客户，即组织内部与我们共事的人，则有时会缺乏关 注。
　　我们必需看到，为外部客户和内部客户提供服务是一个同一的整体，二者的处置准则也有良多可鉴戒之处，强 调内部客户是很有必要的。
　　首先，为内部客户服务有助于成功地为外部客户提供服务。员工之间的工作彼此依附，员工需要他人提供的信 息、服务等来实现自己的工作。保持对同事的服务意识能促进组织内部的合作，从而更好地为外部客 户服务。
　　第二，内部客户得到来自同事的关心与帮助，便更可能主动为外部客户提供良好的服务。而且，如果你与同事 之间的关系融洽，你在工作时就更容易感到高兴，否则每天的工作对你都可能是种煎熬。
　　第三，对于那些不直接与外部客户打交道的非一线员工，更需要强调内部客户的含意，使他们也能保持服务意 识。因为虽然他们不直接服务于外部客户，但全部员工整体上都是为外部客户服务的。
　　优质的客户服务包括许多内容，如：与客户建立良好的关系；向客户提供必要的信息；满意客户的需求；良好 地展现你的企业及其产品或服务……
　　概括说来，客户服务就是我们向客户提供的，能晋升客户体验的货色。客户对于与商家的交往，会有自己的需 求与期望。我们要在了解客户需求与期望的基础上，为客户提供优质的服务，使客户满意。
　　要想真正提供优质的客户服务，仅仅将这作为一项工作义务是不够的，还要投入到客户服务中去，以客户为核 心，将客户满意作为每次服务运动的目标。
　　并不是每个企业都可以做到提供优质的客户服务，妨碍企业提供优质客户服务的因素重要有四个：重开辟轻保 护；以为失去个别客户不要紧；疏忽客户之间的差别；缺少客户服务的评估尺度。
　　1、重开拓轻维护。有的企业将开拓新客户放在重要位置，而认为如果客户已经选择了我们，就不需要再投入 更多精力。这种重开拓轻维护的景象依然存在。
　　首先，如果不能掌握老客户的流失，即使新客户不断增长，客户数目也难以有效增加。其次，比起维护老客户 ，开拓新客户需要花费更多的资金与人力。再次，客户维护工作的失败也会伤害企业荣誉，间接影响到新客户的吸 纳。
　　2、认为失去个别客户没关系。有一种见解认为，客户这么多，有一两个不满足是畸形的，不会有什么影响。 这种消极的态度很轻易导致客户的散失。当前市场竞争空前剧烈，客户可以从很多处所得到他所需的产品和服务， 因而必须尽力捉住每一个提供服务的机遇，争夺使每一个客户满意。
　　3、忽视客户之间的差异。不同的客户有不同的个性特点，需求与盼望也有差异，与不同类型的客户交往需要 加以区别。忽视客户的特点，会使客户感觉冷淡而缺乏诚意。对此，在既定的服务程序基础上，还要斟酌到每个客 户的不同特点，最大水平地令客户满意。
　　4、缺乏客户服务的评价标准。对客户服务工作没有明确的品质标准或要求，会使人员缺乏举动根据。所以， 必须将“使客户满意”的口号落到实处，制定出详细的服务标准与评估轨制，使员工知道应该做出哪些行为，以及 哪些行为是受勉励的。
　　我们知道，客户满意是客户对服务的需求、期望与实际休会之间到达了某种程度的一致。因此，要做到使客户 满意，就首先需要了解客户有什么需求和期望。客户的基本需求主要包括以下三个方面。
　　1、取得尊重。尊重是客户最基础的需要。以下行动能辅助展现你对客户的尊重：礼貌、友好的态度；对客户 的情况和所碰到的问题表示懂得；准确懂得客户的问题。
　　2、专业性的服务。客户希望招待他的客户服务人员存在专业性，能够准确提供有关企业产品、服务、政策等 信息，有能力解决问题。否则，客户就无法对客户服务人员甚至该组织，建立起信任感，更无法获得 满意的服务。
　　3、参与感。给予客户必定的参加感能使你更容易了解客户的需求，并知足这些需求。使客户感到介入感的方 式包含，讯问客户盼望情况如何解决，及时告知客户进展情况等。
　　在基本需求的基础上，对于每一次的服务，客户还会有一些具体的期望。客户的期望是在一直变更的，而且每 个客户都有一些独特的期望，因此我们每次面对客户时都要从新确定客户的期望。明确客户期望的方法主要有以下 三种。
　　1、设想。站在客户的角度，设想他对我们可能会有什么具体的期望。例如，如果客户购买了我们出产的挪动 电话后，投诉说电池有问题。让我们设想一下，客户会希望怎么处理，并将这些设想排序：退货；换 货；道歉,mbt on sale；上门服务……；很重要的一点是，对客户期望的假想一定要通过交谈、提问等其他手段进行验证。
　　2、倾听。认真倾听客户的言谈，从中了解客户的想法和期望。有些客户对所期望的结果特别明确，他们往往 会在言谈中说出自己的期望。此外，在交谈中察看客户的非语言行为，也能帮助我们了解客户的期望 。
　　对于噤若寒蝉型客户，可以采取引导法，向对方提问，针对客户关心的问题询问他的看法，从而促使客户与你 交谈。也可以特别要注意客户的表情、举措等非语言行为，了解他们的真正用意。
　　对呶呶不休型客户，在倾听的同时抓住主动权。倾听客户的话，向他表示你的关注。同时又要积极抓住主动权 ，引诱话题，以获得你所需的信息，及时结束谈话。
　　客户念叨与主题无关的话题，任其泛论,可能会影响你的工作，如果临时没有需要了解的其他信息，应采用礼 貌委婉的方式及时停止谈话。例如：“不好心思，我不能继承和您谈下去了，我必须立刻处理好您的资料，来日上 午十点我给您打电话，谈谈这个问题的解决方案！”
　　3、提问。有时客户并没有明白意识到自己的奢望，因此也无法清晰地表达出来。此时，我们可以采取提问的 方式来领导谈话，摸索出客户心中的希望，从而确保接下来的服务能够令人满意。而且，提问也是准确、直接了解 客户期冀的有效方式。
　　提问时可以问关闭式问题，使客户做出“是”或“否”的谜底。可用于：获得确定的信息；澄清客户的想法； 对客户的陈说进行确认。
　　在实际为客户提供服务之前，我们应该控制三种方法，保证以最佳的状态来提供客户服务。一、保持积极的态 度。客户服务人员经常要与客户打交道，保持积极的态度无比重要，因为客户更愿意与积极的人配合。积极的态度 既是自身性情的一部分，同时也可以有意识地培育。采用积极的言行，避免消极的想法，都能有所帮 助。
　　我们还可以有意识地采用积极的自我交谈。自我交谈是我们与自己的心坎进行交流的一种方式。自我交谈影响 着我们对外界的见地以及我们的行为方式等。常常进行消极的自我交谈可能使我们对自己缺乏信心，夸张艰苦。这 种自我交谈会增大我们的压力。相反，积极的自我交谈则能够增强信心，以乐观、积极的态度来面对客户、解决问 题。
　　二、建立可信度,polo shirts on sale。可托度是由我们的常识、名誉和专业性等因素共同决议的。要成功地为客户提供服务，必须获得客户的信赖。为 此，我们必须做到如下三点。
　　第一点是，了解自己的产品和服务。了解自己的产品和服务是为客户提供良好服务的基本。我们不仅要了解产 品和服务的特点，还要了解这些特色如何对客户有利，以及我们的产品和服务与竞争者的产品和服务 差别何在。
　　第二点是，熟知公司的政策、规定。了解公司的政策、规定，便于你在帮助客户解决问题时肯定哪些是可以做 的，哪些是公司政策不许可的。
　　第三点是，言行不一。做到语言和行动前后一致，语言与行动之间也保持一致，使客户对我们的服务产生依赖 感。
　　优质客户服务的方法之三是，主动防备。为避免问题的发生，我们可以积极主动地采取一些措施，来防患于未 然，例如做出承诺务必谨慎，过高的承诺会使客户产生过高的期望，容易产生不满。
　　案例：某邮购公司，从接到客户订单到货物送达普通为2天，但公司的订购条款中承诺的投递时 间为3-4天，以防特别情况造成的耽搁。事实上，客户因为比预期时间更快地收到了货物，往往感到很愉快。谨严做出许 诺，并将承诺的事项做到最好。
　　欢迎进入第一课：与客户进行有效的沟通。以下是您的学习目标：重视非语言沟通；提高倾听技能；准确传递 信息。
　　清楚、有效地与客户进行沟通是客户服务工作的主要内容。一、器重非语言沟通。非语言沟通是以语言之外的 声音、表情、举止等因素，来增进与客户的友爱关联，并表示出对客户的特殊关注。对客户的关注既体现了我们对 客户的真挚关怀，又使客户更乐意表白自己的感触，与我们分享信息。微笑、专一的面部表情，有助于向客户展示 你的真诚，和对客户问题的兴致，并让客户觉得放松。应用自信，使客户感想到你当真、关注的立场和对本身才能 的自负。
　　适当保持视线的接触：避开对方的视线或左顾右盼的盯着对方都是不恰当的做法，比较适宜的做法是保持与对 方的视线接触，并适时地转移一下眼光。得体的仪态：整齐、端庄的衣着能帮助你建立职业化的形象，端正的站姿 和坐姿能很好地表现你对客户的尊重，如果采取斜倚等懒惰的姿态，容易使客户感觉你对他的问题不 感兴趣。
　　尊敬对方的空间：与客户背靠背交换时，应在双方间坚持适当的距离。你能够凭借本人的感觉发现一个恰当的 地位，使双方感到既亲热又保险、自由。例如，假如你发明当你走到客户眼前与他交谈时，对方向撤退了一步，那 么这就可能是由于对方感觉与你的间隔过近，使他感觉不舒畅了。
　　倾听是经常被忽视的一项沟通技能。倾听是了解客户需求与期望、获守信息、解决问题、提供满意服务的重要 手段。良好的倾听技能可以从两个方面给我们提供帮助。
　　首先，可以获得提供服务所需的信息。通过对客户的倾听，了解客户的主意，以及对服务的需乞降冀望，防止 发生曲解，帮助我们找到最佳的解决计划。其次，进步倾听技巧可与客户树立良好的关系。认真倾听表示了我们对 客户的看重和关注，以及赞助客户解决问题的欲望，有助于建破与客户的友好关系。
　　要使倾听更加有效，我们也要在两个方面加以注意：其一，避免噪音和干扰。在需要与客户谈话，尤其是电话 交谈时，为确保能听清客户的话,asics kayano 16，就要注意选择一个宁静的环境。除此之外，如果客户发现，我们在谈话过程时常被他人打断，或被电话打断，客 户可能认为我们对他不够重视，因此，我们需要尽量保持在谈话过程中不受打搅。
　　其二是，一心倾听。精神不集中会使我们忽略客户言谈中的重要信息，因此必须集中注意力，潜心倾听客户的 谈话，从客户的言谈中发现有用的信息。通过视线接触、面部表情、拍板等表现你的关注。并以复述、提问等方式 确保完全理解了客户的话。
　　沟通失败的因素主要是误会。为了使客户准确理解我们的信息，而不产生误解，可以采用一些办法，确保准确 传递信息：避免使用含糊、含混的语言；尽量不使用客户不熟习的专业术语；如果感到客户可能存在怀疑，及时发 问廓清；必要时举例进行说明。
　　欢迎进入第二课：电话中的交流。以下是您的学习目标：电话交流中的非语言行为；电话交流中 的礼仪。
　　与客户通过电话交流时，要注意一些不同于面对面交流的细节。首先，电话交流中的非语言行为。与客户进行 电话交流时，固然双方不是面对面，但同样也需要注意面部表情、姿势等。微笑的表情有助于传递友 好的信息。
　　微笑的表情既有助于使客户感受到你的真诚与真诚，同时，也能帮助你自己保持积极的态度。同样，端正的坐 姿易于使你的语气保持职业性。此外还要记住，不能在与客户通话时，吃东西、喝水等，这都可能使客户感到你对 他不尊重。思考：想一想，我们自己在以下哪方面还存在不足需要改良：面部表情、姿态、语气、打电话时吃东西 、其他。
　　其次，要重视电话交流中的礼节。及时接听：尽量在电话铃响三声之内接听电话，接听电话后首先向对方问候 并报出你的部分和名字。
　　打电话前做好筹备：给客户致电应挑选合适对方的时间。在给客户致电前，先列出你将要与对方沟通的主要事 项，以保障通话时条理清晰，避免跑题和遗漏。此外，通话可能需要的相干资料，也应该先预备好，如果在通话过 程中再去寻找，就会延误双方的时间。
　　别让客户久等：在通过电话为客户提供服务时，你可能常设需要寻找资料、确认信息，或遇到其他的烦扰，此 时应向客户道歉，请他稍候。如果需要时间稍长，或你不能估量时间，则最好留下客户的联系方式，并尽快给他回 电。
　　转接电话：在通过电话为客户提供服务的进程中，时常遇到需要转接电话的情况。例如，客户遇到了一个问题 ，但并不晓得应该找哪个详细的人，此时你应先询问客户的情况，确定应由谁来解决，并确认该员工正在座位上， 而后向客户说明你将把电话转接给谁，之后再转接电话。
　　礼貌结束通话：在通话过程中记载必要的信息，并在结束通话前确认要点，以确保双方都理解了对方的意思。 正常由致电人先挂断电话，以免对方还有话没说完。挂断电话时应轻放话筒，免得对方听到重重的摔发话器声而感 到不快。
　　欢送进入第三课：其他沟通工具的使用。以下是您的学习目的：电子邮件的使用；语音信箱的使用；传真机的 使用。
　　我们在工作中常常采用一些工具帮助进行沟通，如电子邮件、语音信箱、传真机等。首先，电子邮件的使用。 电子邮件是我们与客户进行沟通的重要手段之一，在电子邮件中我们也应表现出与面对面交谈时等同的职业性。使 用电子邮件进行有效沟通的原则主要有以下几点。
　　1、及时回复邮件。及时处理邮件，尽快给客户回答。如果客户的问题或恳求是你无法即时答复，需要一段时 间进行处理的，应先发给客户一封简短的邮件，说明你将于何时进行回复。如果回复邮件后一定时间内，对方不反 馈信息，应向对方确认是否已收到回复，以防邮件传递失败等情况产生。
　　2、应用精确的邮件主题。正确的邮件主题使收件人可能对邮件内容高深莫测，并便于搜寻、收拾邮件。邮件 主题应当简略明了，过长的主题因为无奈完整显示，因此不利于收件人阅读。
　　3、使邮件内容清晰明了。由于电子邮件不同于书面邮件的阅读特点，所以应尽量简短，一封邮件只解决一个 问题，并保持在一页之内，使收件人不必翻页即可浏览全体内容。如内容确实较多，一页无法包容，则应在邮件开 头说明本邮件的主要内容，然后再详细开展，并在每段的开端使用主题句，使收件人了解该段的要点 。
　　4、使用适当的字体和标点符号。我们在书写时，常会通过粗体、斜体等方法来对内容进行强调。但在书写电 子邮件时，咱们应该留神，并非所有的邮件体系都支撑这种表现。此外，还要使用准确的标点符号。 “ ：）”等表示情感的符号合适使用于非正式的邮件中
　　5、增加邮件签名。邮件签名相称于一张电子手刺，一般包括姓名、职务、地址、联系电话等信息。一般的邮 件系统都允许用户当时设计一个或多个签名，并在
　　6、公道使用附件。需要使用附件时，我们要确认以下几个问题，以保证对方能够顺利接收附件：对方是否有 翻开附件所需的软件、对方的邮件系统是否答应接收附件以及附件较大时能否正常传送。
　　7、发送前进行检讨。发送前对邮件进行检查，看看有没有拼写、标点符号等毛病，是否使用了适当的语气， 是否有可能引起歧义。以避免因这些过错而给客户留下缺乏职业性的印象、造成不用要的麻烦。
　　语音信箱的使用。当我们有事外出或暂时不能接听电话时，语音信箱可以帮助我们留下致电人的信息。此外， 我们也会时常遇到需要给他人的语音信箱留言的情况。1、个性化并时常更新的问候语：给自己的语音信箱制造个 性化的问候语并经常更新，能使致电人感觉友好，并知道你会经常查收语音留言，因而更愿意留下口 信。
　　2、说明回复时间：在语音信箱问候语中说明你将于何时查收并回复留言。3、告诉其他联系方式：某些情况 下，例如紧迫情况时，或外出时光较长时，可在语音信箱问候语中留下你的其他联系方式，或代为处理工作的其他 共事的接洽方式。4、留言前先列要点：给他人的语音信箱留言前，先列出留言要点，有助于避免漏掉信息。个别 包括你的姓名、留言事由、联系方式，如有必要，还可说明适合的回电时间。5、留言清晰：给别人语音信箱留言 时，应确保语速适中，语言清晰，并且不要过长，以便于对方听清并理解你的留言。
　　传真机的使用。传真机也是我们常常用来与客户沟通的工具之一，向客户传真材料时，我们应当做到以下多少 点。1、告诉对方接受传真：在发送传真前，确认对方此时是否方便吸收传真，核查传真号码，并通知其注意查看 传真。
　　2、准备传真件的封面：传真资料时最好准备一个封面，封面内容一般包括：你的姓名、联系方式，收件人的 姓名、联系方式，传真件的主要内容，页数等。传真封面有助于体现公司的专业性，并便于收件人查收。3、电话 确认：传真完成后适当时间内，打电话向对方确认是否已收到传真件，文字是否清晰，对内容是否需要澄清，如有 需要可以与对方商定一个时间就传真件内容进行探讨。4、及时回应：收到客户的传真件，应答其提出的问题及时 做出回应。
　　在与客户进行沟通过程中，我们还要特别留心一些不恰当的做法，包括：对客户说“我不知道”。说“我不知 道”象征着我们没有能力向客户提供必要的信息，而且我们没有努力去获取这些信息。我们应该尽量向客户提供所 需的信息，即使这需要破费一些时间和精神。
　　推辞义务。遇到回答不了的问题，不要立刻推给经理。先看看有什么是自己能做的，尽自己所能帮助客户。如 果确切需要征询经理，最好由自己去咨询经理，并将信息告诉客户，而不是让客户直接与经理交谈。这样的做法能 帮助我们博得积极自动的
　　消极的措辞。在客户提出要求时，我们会很注意哪些是企业不能提供的，而疏忽了哪些是企业能做的。这种态 度上的不同影响到我们的措辞。
　　如果信息对客户不利，也应以建设性的方式来表述。请比较：A：我们只能保管到6点。B：没问题，很兴奋 替您保存。您可以在下战书6点我们放工之前来取。
　　使用过多客户不熟悉的术语。与客户沟通过程中使用过多客户不熟悉的术语，既妨碍了客户的理解，同时也容 易使你显得至高无上，妨害你与客户建立友好的关系。
　　对客户束之高阁。请比较：你正在与一名客户交谈，此时，又有一名客户来了，你应该怎么做：请当前的客户 稍候，去召唤另一名客户；结束与当前客户的交谈后，再去招呼另一名客户；示意另一名客户稍候，继续与当前客 户的交谈。
　　与客户争辩。当客户责备我们的企业、产品或服务时，我们会很天然地想要辩论。然而争辩往往会增添客户的 怒气，不便于疾速解决问题。即便你在争辩中胜出，你的服务却是失败的。相宜的做法应是着眼于目前的情况，致 力于解决问题。
　　辨认根本的客户类型，可以帮助我们敏捷调整自己的行为，以客户乐于接受的方式进一步建立友好关系，发掘 具体信息，从而提供更加适应客户需求的服务。但每个客户都有其独特的个性特点，我们要避免死板地给客户“贴 标签”，将其归到特定的类别，而要意识到在这些基本种别之上的奇特个性。
　　严格要求型客户。这类客户十分关注成果，而不关心过程。如果他感觉事情是在向着他期望的方向发展，他会 马上说出来，反之，不合乎期望时，他也会马上提出。严厉要求型客户很爱好表达自己的需求和期望，并希望你认 真听。与这类型的客户交往，最好采取迅速而自信的行事方式，使客户感觉你将迅速达成结果。
　　和颜悦色型客户。这类客户生机被别人接收，并希望自己的问题在客户服务职员的友好帮助下得到解决。在与 这类客户的交往中，给予特别的关注很重要。因为和气可亲型客户希望你们之间有着友好的关系，而非仅仅例行公 事式的贸易关系。所以，热忱的态度，对客户的特别关注，适度与当前事件无关的一些闲聊话题等，都有助于与这 类客户的来往。
　　理智型客户条感性强，有耐心。他们对于事情的运作方式、问题的处理过程很有兴趣，希望有确定的服务程序 。这类客户的需求如果得到满足，他们会保持较高的虔诚度。顺利为理智型客户提供服务的要害在于，保持冷静理 性的态度，以及富有条理的处理方式。
　　服从型客户。这类客户重视对规矩的遵守，对你提供的信息很敏感。他们希望得到的服务是准确而高质量的。 因此，你提供的服务应该清晰、准确，转达信息应该谨慎、老实。
　　遇到客户投诉的情况下，我们必须尽快采取措施，打消客户的不满，使客户违心继续取舍我们的服务。处理客 户的投诉，有四种基本办法。
　　1、理解客户。客户认为遇到了问题，所以来找我们解决，我们应当理解客户此时的心情。如果客户的问题是 我们服务的失误引起的，还应及时、真诚隧道歉。道歉越及时，越容易得到客户的原谅，并有助于使客户冷静下来 ，从而进一步解决问题。
　　向客户报歉表明我们对彼此间的关系很重视，并愿望为客户提供良好的服务。道歉必须是真诚的。我们在说“ 对不起，给你带来了不便利！”时，我们的表情和语气就应该表现出这种歉意，口是心非的道歉可能会使客户更加 赌气。
　　2、向客户致谢。对服务不满的客户中约有90％都不会把这种不满直接告知企业，而是将自己的阅历告诉四 周的人。因此，我们应该感激客户，他的投诉对企业来说是一个获守信息的机会，能帮助企业找到目前产品或服务 的不足之处，并使产品或服务进一步改良。
　　3、倾听。让客户详细说明他的情况，认真倾听并理解。如果你认为对某些情况还不太了解，可以提问以获取 更充足的信息。认真倾听给予了客户一个发泄的机会，表现出你对客户问题的关心，并为下一步解决问题打下基础 。
　　4、解决客户的问题。制定方案帮助客户解决问题。迅速解决问题能减轻客户的不满，从行为上表明你对客户 的关心，以及为客户提供服务的诚意。
　　当客户对服务不满意时可能会生气、发怒，有时这是因为我们服务中的失误，有时并不是我们的服务有问题， 而只是实际的服务不契合客户自己的期望。面对生气的客户，我们可以运用以下五个原则来处理。
　　1、保持冷静。作为客户服务人员务必保持冷静和耐烦，以便找出客户生气的原因并针对原因进行解决。如果 客户有什么冲动的言行，要知道他并不是针对你个人，只是发泄受挫的情绪。如果将客户的怒气视为针对你个人的 ，就容易报之以消极的举动。
　　转移注意力。使自己保持冷静的一个方法，是使自己的注意力从客户的消极言行转移到他的需求上来，集中于 你可以做些什么来帮助客户。
　　暂时离开。如果感到自己有情绪失控的迹象，最好以查找资料等借口分开片刻，借此机会使自己安静下来，然 后再回来继续处理面前的情况。
　　激励自己。遇到朝气、无礼的客户时，我们可能感到难以保持沉着、友好的态度。此时，不妨告诉自己：“保 持住，过几分钟他就要走了，不要因为这影响了我的心境。”
　　2、让客户发泄不满。当客户感到不满时，会试图抒发自己的感触，甚至将怒气发泄在别人身上，以减轻自己 的懊丧感。禁止客户谈话、打断客户的话都会使他变得更加活力。客户说完自己想说的，才干更好地注意你要说的 话。
　　3、平息客户的怒气。在解决问题之前首先要使客户冷静下来。表达对客户的理解，站在客户的角度，理解客 户的感受。对客户表示理解并不意味着赞成他的观点，而是表示我们尊重并理解他的感受，乐意与他独特解决问题 。
　　转移客户的注意力。努力使客户的注意力转移到如何解决当前问题上来。要做到这一点，我们要对谈话进行引 导，例如：我怎么做能够帮您解决这个问题？您认为怎样的解决措施比拟好？
　　遵照规定敷衍无礼客户。如果客户做出粗鲁无礼的言行，经努力仍无法使他配合工作，则可以告知对方，在这 种状态下你是无法帮助他解决问题的，请他先离开，另找时间商谈。或依照公司规定请公司有关部门 处理。]
　　4、找出问题所在。细心倾听客户的描写，并有针对性地提问，提问能帮助确定发生问题的原因。复述客户的 话，以确认你听到的信息。
　　5、制定、实施解决方案。获得足够信息后，与客户一起寻找最合适的解决方案。让客户参与进来，这种参与 感和责任感能替换客户先前的怒气，并帮助找到最能令客户满意的方案。在双方就解决方案达成共鸣后，按步骤进 行实施，并通过电话、邮件、访问等方式进行跟进，确保解决方案已经生效。
　　作为一名客户服务人员，我们需要尽可能为客户的问题找到最好的解决方案。解决方案建立在了解客户需求、 期望的基础之上。知道了客户对服务有哪些要求，期望呈现什么结果，我们才可能尽量令客户满意地 解决问题。
　　一、了解问题的相关方面及影响范畴。确定了问题所在后，进一步了解问题的相关方面及可能影 响的规模。
　　二、听取客户的倡议。有时客户对于解决方案会有自己的想法，不妨使他们参与到解决问题的过程中来，提出 自己的想法。
　　三、提出可能的解决方案。依据客户的想法和企业的政策，提出可能的解决方案。可以采用脑筋风暴等方式， 激发大家的设法，并发表各自的意见。
　　四、确定最佳方案。评估所有可能的解决方案，比较各个方案可能产生的作用和影响，确定出最 佳的方案。
　　五、实施方案。断定最佳方案后，制订出实行步骤，并告知客户。
　　六、评估结果。实施结束后，对结果进行跟进，确定方案起到了预期的后果，并询问客户的意见 。
　　有时客户提出的请求是我们无法做到的，此时，应以一种踊跃的方式来表示谢绝。1、向客户解释起因：说明 原因，失掉客户的体谅。如果是因公司政策不容许，仅仅说明“公司政策是这样规定的”还不够，最好还能阐明公 司政策之所以这样划定的原因；2、对客户表示理解；3、尽量多地满意客户其他的需求；4、提供 其余的抉择。
　　客户服务是一项富有挑衅性的工作，须要面对各种情形跟各种客户，蒙受着较大压力，如果不能及时调剂焦急 、缓和的精力状况，就难认为客户供给良好的服务。
　　留意自己身材、精神上的迹象，及时发现压力的存在，可以便于我们及早采取措施缓解、排除压力。这些迹象 包括：感觉颈脖、肩背酸痛；咬紧牙关，磨牙；性格火暴，语气不友好；惧怕听到某个客户的声音......。 一旦发现压力的存在，可以采取一些措施来帮助减少压力。
　　一、改善时间管理。训练时间治理的技能，通过提高效率来缓解压力。此外，尽量做到公、私明显。如果公、 私事不清楚，例如，将相称一局部上班时间用于处理私家事务，而私人时间的一部门又用来处理公事，也会使你感 觉始终处于压力之中，难以放松。
　　二、减少忧愁。我们为之忧虑的事情中有一半会往好的方向发展，另外一小半基本就不会发生，因此只有很小 一部分是真正值得忧虑的。尝试以下做法：对那些你无法节制或影响的事情,gel kayano asics，结束忧虑；对那些你能够把持或施加影响的事情，停滞忧虑，寻找方法解决。
　　三、整理办公桌。定时整顿自己的办公桌，不仅能带来一个舒服的办公环境，更重要的是，颠三倒四的状态使 你便于寻找各种资料和物品，避免了因慌乱带来的紧张和懊恼。
　　四、放松身心。天天花片刻时间来放松一下，也能起到减轻压力、提高效力的作用。迟缓地做深呼吸；活出发 体，放松肌肉；通过向友人倾诉等方式，发泄情绪。
　　五、庆贺胜利。庆祝自己或同事在工作中获得的成功，有助于加强信念，保持积极的状态，持续努力工作。一 顿午餐、一束花、一句庆祝都可以是一种庆祝。

[a9bimi9o]

Killer diseases ---- black beans





[sources; network. Editing; Joan by]





black beans soaked vinegar
production methods and effects: black beans boiled seventy-eight mature, then remove to use the vinegar soak, about 10 pounds than the column vinegar 2 pounds black beans, brewed for a week after edible, eating dinner time more than 20 grains can eat as snacks.
vinegar black bubble effect: Yang Shen, kidney. The main symptoms are, treatment of white hair, hearing loss, tinnitus, vertigo, memory loss, affecting the spleen due to a bad kidney.




Decreased vision, dizziness, desk work which is one of the greatest suffering. Eat black beans can ease the discomfort. The efficacy of black people has been highly praised. Ming Li in the help. In addition, black beans rich in antioxidants - flower pigments and vitamins beneficial to the eyes a. These two important nutrients can not only alleviate eye fatigue, but also help prevent vision loss. Black vinegar which can promote the dissolution of nutrients, help to efficient uptake of nutrients.
vinegar soak black beans to be very simple, first of all a large pan, add black beans, but hold the oil, fry on medium heat for 5 minutes or so, so black hull into open, to a small fire, Zaichao 5 minutes, careful not to stir Hu. To dry black beans fried after 15 minutes into a clean container with a lid, then add vinegar, soak about two hours, black vinegar is absorbed, you can eat. Vinegar soaked black beans in addition to help suppress the vision loss, but on the treatment of chronic fatigue, poor circulation, shoulder pain, hypertension, high cholesterol, also are effective, these are people who work in the office most susceptible to the disease. Vinegar soak black beans can be eaten well the day after, in the refrigerator can save half a year, thus each time to do more. Itself has a natural sweet black beans, vinegar, alcohol and soak black beans taste, more delicious. If you do not like the sour taste of vinegar, you can also add a small amount of honey.
nutrient-rich black beans, hectogram containing 36.1 grams of protein, fat 15.9 g, dietary fiber, 10.2 g, carbohydrates 23.3 g, calcium 224 mg, 243 mg of magnesium, potassium, 1377 mg, 500 mg phosphorus, it also contains essential vitamins b1, b2, c, nicotinic acid and trace elements iron, manganese, zinc, copper, molybdenum, selenium and so on. Black beans are the most abundant plant nutrient health food.
beef protein content of black beans, chicken, pork, more than twice, 12 times the milk, not only high protein content, and good quality. Black beans and amino acid composition similar to animal protein, the lysine rich and close to the proportion of the human body needs, so easy to digest and absorb. Black beans contain more unsaturated fatty acids, low melting point, easy to digest and absorb, not deposited in the vessel wall. Its greatest feature is that contains plant sterols, plant sterols not only absorbed by the body, and can inhibit the absorption of cholesterol. Therefore, middle-aged black beans for atherosclerosis, it is an ideal health care products. Black beans are rich in calcium is an excellent source of calcium the body.
Black beans in the maintenance of potassium in the human body plays an intracellular role of osmotic pressure and acid-base balance, the body can eliminate excess sodium, so as to effectively prevent and reduce high blood pressure. Black iron in the body can prevent iron deficiency anemia, iodine can prevent goiter. Mo inhibited the strong synthesis of carcinogenic nitrosamines in the human body. Black beans in a phytoestrogen isoflavones can inhibit the breast, prostate and colon cancer prevention and treatment of osteoporosis in old age is also helpful. In Yuba and soybean residue contains cellulose, hemicellulose and other substances, with prevention of constipation and enhance the role of gastrointestinal function. Low glycemic index of black beans, only 18, but people staple food of rice and wheat bread is as high as 88, is nearly 5 times the black beans. Therefore, the black beans very suitable for people with diabetes, impaired glucose tolerance and glycemic control who wish to eat.
Eat a lot of black beans
: grinding surface can be steamed buns; cook can do salad; do fry snacks, snacks; ground into soy beverages; raw bean sprouts can be used as vegetables. Although the Department of Health to share black beans, but cooked food must be done, because there is a raw black beans called antitrypsin composition, can affect the protein digestion and absorption, causing diarrhea.
Black beans are nourishing tonic of power, also known as Wu Dou, containing rich in protein, minerals and trace elements. Chinese medicine, its sweet, flat, non-toxic. Solvable form heat, nourishing Pinggan, kidney Zhuang Yin, the effect of hair tonic. Li said: prescription medicine. Add black beans in many Chinese ingredients, on the physically weak night sweats, cough, nocturnal symptoms, gynecological diseases have a good effect.
black beans are many ways for therapeutic:
treatment of postpartum diseases: black beans 3 liters, sizzling to smoke out into the bottle, after 1 day or more, each serving half of this small cup of wine, each 2 to 3 day service, so that micro-sweating, body run Jiyu. Postpartum uniforms, both anti-culture, but also eliminate Results of blood (called beans poured wine for this party.)
Xu Zheng therapy: Diabetes treatment kidney, fried black beans, trichosanthin the decile,bose headphones, Yan Mo, batter and Wanru Indus child large, each serving 70 balls, cooked black bean soup to send, the 1, twice (the party name to save Live pill); Liver virtual dizziness, with vinegar with bull bile Sheng black beans, suspended ventilation, remove clothing 3-7 night, falling into self-healing;
Physically weak sweating treatment: black clothes 15 grams, 15 grams of wheat floating, Shuijianbi; treatment for the elderly kidney deafness, children with nocturnal enuresis, pork 500 grams, 100 grams of black beans, cooked thoroughly cooked, any food is.
treatment of hyperlipidemia: Governance man blood in the stool, black beans 1 liter Chaojiao into powder and the heat Jiujin to bean drink; governance scurvy, hawthorn, black beans, 120 grams of sugar, add water 3 mashed Cup Jian Fei, plus rice wine 60 grams, one dose; rule all under the blood, the black bean dip slightly to Gleditsia soup, fry peeled into powder, refined lard and pills (Indus sub-large), each serving 30 pills Chen rice soup deliver it.
treatment of hair: governance old white hair, black beans amount, steamed and dried, repeated several times, each time taking with 6 grams of salt water sent after chewing, the day service twice; treatment of various non- hereditary hair, black beans 120 grams, rice vinegar, 500 grams, to Cuzhu black beans, such as a thin paste, filter residue to clean toothbrush dipped in vinegar drugs, external brush hair, day 1; treatment of hair loss, black beans 500 grams, water 1000 g (summer each with 1 / 4 volume) slow fire boiled with water to make beans for the degree of fullness, put out containers on dry sprinkle fine salt tide a little, stored in porcelain stand, 6 grams per serving after dinner, 1 Day two, warm water can be.


Modern scientific research shows that black beans are rich in isoflavones and flavonoids mixture, a large number of dietary fiber and unsaturated fatty acids, especially the black seed coat contains a variety of pigments and saponins and the unique active substance in the black food development has great potential.
grass soap containing soy beans glycosides, saponins and other substances of fuel wood, have a strong role in relieving heat and nourishment; black soybean can prevent atherosclerosis, stomach, ulcer, enteritis, and skin diseases; extracted from the black beans lecithin and soy isoflavones, saponins and other active substances, the prevention and treatment of cardiovascular disease, hypertension and cancer. Black foods are free radicals, slow aging, improve the nutritional anemia, enhance immunity, improve ######ual function and anti-stress functions.
Black beans and soy beans, soy nutrients the same, but the black of the high content of protein and iron, so many people like to use it made of a variety of foods, such as black bean milk, hot black wine. According to Japanese scientists, clinical trials confirm that a blood pressure lowering effect of black beans, traditional Chinese medicine also believes that In addition to quality protein-rich beans, but also is listed as the best source of isoflavones, black beans, soy content of approximately 118.5 mg, 148.6 mg of soybean meal, and other soy products and peanut, green tea also contains a certain amount. The most direct effect of isoflavones is to improve the heart palpitations, sweating, insomnia and other symptoms of menopause, in particular, promote the body to absorb calcium, can improve the symptoms of osteoporosis.
currently very popular black coffee, black integrated ratio of 3:1 and coffee powder, for headaches, sore shoulders, weight loss, lowering blood pressure is very effective, and even there have been black beans sausage, black bean ice cream, black bean noodles, black beans yogurt and so on.
farming community in the long term, it was found that cattle after eating black beans, strong, powerful, strong disease resistance, so the key was previously used for livestock feed, black beans, black beans fact, this is the internal nutrient and health effects of the decision. At that time, advocating white food, only the poor and hungry people eat black beans helpless. But doctors and health are found and summed up the black role in health care.

(1) Diabetes treatment fried kidney beans, TCS of the equal parts into powder, batter and Wanru Indus child large, each serving 7 O balls, cooked black bean soup to send, the second day.
(2) Liver virtual vertigo with black beans and vinegar and put in cattle gall,monster beats, hangs in the air at the dry, remove and 7 serving night, falling into self-healing.
(3) governance deficiency sweating black clothing 15 grams, floating wheat 15 grams, decoction.
(4) treatment for the elderly kidney deaf children nocturia pork 500 grams of black beans 1 ∞ grams of any food is cooked.
(5) The amount of treatment in elderly white-haired black beans, steamed and dried, repeated several times, served twice, each time 6 grams of salt water sent to the next light after chewing.
(6), treatment of non-hereditary hair black beans 120 grams, rice vinegar, 500 grams, to Cuzhu black beans, such as a thin paste, residues, to clean toothbrush dipped in white vinegar, external brush hair, at once (skin disease should not be.)
(7) black beans 500 grams of hair loss treatment, water 1 000 g, slow fire boiled with water to make the best degree, put out containers on dry sprinkle some micro-fine salt, put in the bottle, 6 grams per serving, twice a day .
(8) post-treatment culture, 3 liters of blood knot black beans, sizzling to smoke out into the bottle, the Baptist day, each serving half of this small cup of wine, 3 times a day, so that micro-sweating, body run Jiyu.
(9) treatment of women amenorrhea black beans 30 grams, 8 grams of saffron, decoction 50 grams of brown sugar, warm clothes washed.
(10) blood in the stool black man governing a liter, fry, heat the Jiujin to bean drink.
(11) of infant child 6 grams of hot black beans, licorice 3 grams, rushes 7 inches, light bamboo one, Shuijianbi.
(12) the treatment of hypertensive black beans 200 grams, 500 grams of vinegar, dip a week, each time Juefu 30, day three.
(13), Black soybean milk solution Croton drink poisoned water to cook. Black beans are cultivated throughout the country, because of its variety, climate, soil differences, there are some differences in quality to the color black, the light is better. Eat black beans there are many, grinding can be steamed buns; cooked can be used for salad; fried snacks can be used for snacks; beat milk can be used for drinks; raw sprouts as a vegetable, not only increasing the vitamin content, protein and fat more conducive to digestion. Although the Department of black beans nutrition and health care quality goods, but it must be cooked to eat, because there is a raw black beans called antitrypsin composition, can affect the protein digestion and absorption, causing diarrhea. In boiled, fried, steamed, anti-trypsin is destroyed, eliminating the black beans side effects.
Soy beans are a kind of traditional Chinese medicine, black beans are a cheap and help anti-aging, treatment with medicine and food with the special features of the food. Contains rich protein, fat, carbohydrates, carotene, vitamins B1, B2, niacin, and crude fiber, calcium, phosphorus, iron and other nutrients, and contain a small amount of soy glycoside genistin. These two substances have estrogen-like effects. Black bean leaves containing folic acid, folinic acid, riboflavin, vitamin A and carotenoids and so on. Black clothing with pectin, levulinic acid and a variety of sugars. Attributed to the taste: sweet nature, Rupi through, kidney.

detoxification, regular consumption of black beans, can be immune to all disease life. is strong and nourishing food. But also can not eat black beans.

present study: that there is no general food black beans with a unique material, it is these unique materials to enhance the black beans in the nutrition and health status. Scientific research has shown: black beans with a high protein, low calorie characteristics, and its protein content as high as 36% -40%, equivalent to 2 times the meat content of the egg 3 times, 12 times the milk; rich in 18 kinds of amino acids, in particular, 8 kinds of the human body to be acid content, higher than the U.S. FDA required the protein standards also high. Black beans also contains 19 kinds of fats, unsaturated acid content of 80%, the absorption rate of 95% or more, except to meet the needs of body fat, there are also lower blood cholesterol. Cholesterol because the basic black, only with plant sterols, and plant sterols are not absorbed by the body, there inhibits the body's absorption of cholesterol, lower cholesterol levels in the blood effect. Therefore, eat black beans, can soften the blood vessels, nourishing the skin, aging, especially for high blood pressure, heart disease, and liver and arterial disease, etc. is good.






cholesterol is the culprit in many age-related diseases, and black beans that is playing a cholesterol-free, with only a plant sterol , can inhibit the absorption of cholesterol in the body, reducing the role of cholesterol in the blood. For the elderly, can soften the blood vessels, nourishing the skin delay aging, especially for high blood pressure, heart, liver, arteriosclerosis and other age-related diseases, a great benefit.
black beans in the blood can inhibit LDL oxidation rate, reduce triglyceride levels, reduce the threat of cardiovascular disease. Moreover, both healthy individuals, or patients with atherosclerosis, black beans are showing lipid-lowering effect.

in animal experiments, it is to eat a rabbit of vitamin E,Monster Beats Headphones, high cholesterol, no atherosclerotic lesions, black beans, followed by group effect, eating beans, and rabbits usually feed very serious blood clots. Surprisingly, in reducing arterial sclerosis, the effect of preventing blood clots, and black beans even better than soy,

black beans are also rich in antioxidants - vitamin E, can eliminate free radicals, reduce skin wrinkles, to beautify the skin, keeping the purpose of youth.
Pharmacopoeia in ancient times many are recorded in black beans can be Totale, eyesight, UFA, so that the skin become white and tender. Account of the famous writer Su Song had, both inside and outside the capital at that time, boys and girls are taken to beautify the skin and black beans.

the past, patients had acne for some time in the consumption of black beans, the situation improved. This should be because the black beans high in fiber, eat some time, it will naturally strengthen the intestinal detoxification. If you want to lose weight or to treat constipation, black vinegar is a very effective method.

said black folk and more beans red beans and Marco, the color black because it forms small, can be the essence of pig feed, horse, therefore, to belong to soybean and soybean. There medicinal soybean processing volumes with black beans, tempeh, black clothes and so on.



■ black beans medicinal

● Governance Mumps: black beans 80 grams, 100 grams of green beans, 50 grams of crystal sugar. Black beans, boiled to, leave to cool after the food,Dre Beats Headphones, once daily, once every 2-3 days.

● rheumatic joint pain treatment: black beans 100 grams, 100 grams of ginger, papaya and 60 grams. Black beans,monster pro headphones, boiled to, food beans and soup,Beats Headphones, once daily, and even served 3-5 times.

● kidney lower back pain treatment: black beans 80 grams, 5 grams cumin, Eucommia 10 grams, kidney 1. To kidney cooked boiled until fasting food kidney and soup, one day, ate for three days.

● pediatric nocturnal enuresis treatment: black beans 50 grams, 100 grams of dog meat, salt amount. Stew meat, cooked beans, water, rotten, an hour after eating before going to bed. 5-7 days is effective even clothing.

● governance deafness senile deafness or kidney: 100 grams of black beans, black dog kidney l only, salt amount. Black bean stew of water. Every morning empty stomach, once daily, ate 3-5 that effect.

● Liver virtual vertigo: black beans 100 grams, liver 100 grams, salt 5 grams, adequate water, cook until the beans slow fire bad. Once daily in the morning empty stomach, ate 5-7 days.

● governance women leucorrhea: 100 grams of black beans, yam 50 grams, 30 grams of Radix Codonopsis. Black beans, a boiled sugar served plus a day time, and even served 3-7 days.

● various fish poisoning: black beans 50 grams, Zhu Zhi bowl, drink to detoxify.

● elderly kidney deafness: Take 500 grams of pork, black beans 100 grams, cook until thoroughly cooked, any faith can be.

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black bean can lower blood pressure by 9 years of Japanese scientists in clinical trials, confirmed that black beans have lower blood pressure and other effects. In traditional Chinese medicine, the black is a medicine, the kidneys work, a diuretic, treatment of colds, blood circulation and detoxification.