凡为女子必定都爱拥有一个苗条健康的身材，现在社会上纵然很多的减肥方法，可真正能做到健康减 肥的很少。 而饮食可能说是减肥中最健康的一种了，希望下面的七种汤饮可为你带来“瘦”的乐趣！
椰子银耳煲老鸡
材料：土鸡12（约500克）、椰子1个、干银耳40克、红枣12粒、姜3片、调味料、盐 适量
作法
1 将椰子去皮,
健尔马足疗机厂家，取其椰子水与新鲜椰子肉。
2 将鸡氽烫后备用。
3 将银耳先泡水15分钟，洗净去带备用,
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4 将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉,
健尔马脊柱保，以大火煮沸,
紫瑞金堂鹿芝胶囊效果，转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片,
无叶电风扇厂家，一起煮45分钟,
健尔马足疗机三代厂家，然后加盐调味即可。
功能： 消暑、降火、健脾胃、纤体
胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升、调味料、酒少许 、盐适量
减肥食谱diy，快速减肥七汤饮
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