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Old 05-23-2011, 12:05 AM   #1
ykjh6789
Lieutenant Colonel
 
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ykjh6789 is on a distinguished road
Default 凉米饭是很好的减肥食品 可做减肥餐

  制作减肥菜谱时,足浴盆价格,如果采取下述制作方法,康足浴盆,就可使日常所用的主食变成减肥食品。
  其原理:淀粉在60-80℃下,在水溶液中溶涨、分裂,形成均匀糊状溶液,健尔马足疗机一代,称糊化作用。糊化淀粉易被酶消化,为人体所吸收。但是,糊化后的淀粉经长期放置或在水分含3 0%-60%及温度保持在2-4℃时会变成不透明,甚至产生沉淀现象(即淀粉老化)。吃了这种老化的食品后,淀粉充填在胃中,一方面不被 吸收,同时也减少了饥饿感,健尔马足疗机多少钱。更为有利的是主食中的蛋白质在经过这些过程后几乎没有损失,而且其中的主要维生素-B族维生素也因其稳定性较强损失甚少。www.jianfeisp.net
  方法是:把熟的米饭、馒头放入冰箱,健尔马足疗机三代,在2-4℃条件下保存一段时间, 其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品,健尔马足疗机生产厂家
  很简单吧,轻松就能减肥!
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